O Que é a Insulina e Por Que Seus Níveis Podem Estar Elevados?
A insulina é um hormônio produzido pelo pâncreas, essencial para o metabolismo dos carboidratos. Sua principal função é permitir que a glicose (açúcar) entre nas células para ser usada como energia.
Quando os níveis de insulina no sangue estão constantemente elevados – condição conhecida como hiperinsulinemia – pode haver impactos negativos na saúde, como resistência à insulina, ganho de peso e até risco aumentado de diabetes tipo 2.
Neste artigo, vamos abordar os principais sintomas de insulina alta, os fatores que podem desencadear essa condição e quais exames são indicados para o diagnóstico.
Sintomas de Insulina Alta
A hiperinsulinemia pode ser silenciosa, mas alguns sinais podem indicar que seus níveis estão
elevados. Fique atento aos seguintes sintomas:
1️⃣ Fome Excessiva e Vontade de Comer Doces
➡️ O excesso de insulina reduz os níveis de glicose no sangue, gerando crises de fome intensa, principalmente por carboidratos e doces.
2️⃣ Dificuldade para Emagrecer e Ganho de Peso
➡️ A insulina promove o armazenamento de gordura, dificultando a perda de peso, mesmo com alimentação equilibrada e exercícios.
3️⃣ Cansaço e Fadiga Constantes
➡️ Como a glicose não está sendo utilizada corretamente pelo corpo, as células ficam sem energia, causando sensação de fraqueza e fadiga persistente.
4️⃣ Tonturas e Tremores
➡️ O excesso de insulina pode levar à hipoglicemia (queda de açúcar no sangue), causando tontura, suor frio e até desmaios.
5️⃣ Aumento da Gordura Abdominal
➡️ O acúmulo de gordura na região da barriga é um dos principais sinais de resistência à insulina, um estágio inicial do diabetes tipo 2.
6️⃣ Manchas Escurecidas na Pele (Acanthosis Nigricans)
➡️ O escurecimento da pele em áreas como pescoço, axilas e virilha é um indicativo de resistência à insulina.
7️⃣ Problemas de Concentração e Memória
➡️ Flutuações nos níveis de glicose afetam o funcionamento do cérebro, causando lapsos de memória e dificuldades cognitivas.
8️⃣ Alterações Hormonais e Síndrome do Ovário Policístico (SOP)
➡️ Mulheres com insulina alta podem apresentar menstruação irregular, acne, crescimento excessivo de pelos e dificuldade para engravidar.
Principais Causas da Insulina Alta
A hiperinsulinemia geralmente está associada à resistência à insulina, uma condição em que as células não respondem adequadamente ao hormônio, forçando o pâncreas a produzir mais insulina para compensar.
Os principais fatores que contribuem para isso incluem:
⚠️ Dieta rica em açúcar e carboidratos refinados
⚠️ Sedentarismo e falta de exercícios físicos
⚠️ Excesso de peso e obesidade, principalmente na região abdominal
⚠️ Síndrome do Ovário Policístico (SOP)
⚠️ Uso excessivo de insulina em pessoas diabéticas
⚠️ Distúrbios metabólicos e genéticos
Como Diagnosticar a Insulina Alta?
Se você apresenta sintomas de hiperinsulinemia, alguns exames laboratoriais podem ajudar no diagnóstico:
Exames para Avaliação da Insulina e da Glicose:
Insulina em jejum – Mede a quantidade de insulina circulante no sangue após um período sem alimentação.
Glicemia de jejum – Avalia os níveis de glicose no sangue e pode indicar resistência à insulina.
Hemoglobina Glicada (HbA1c) – Mostra a média dos níveis de glicose nos últimos 2 a 3 meses.
Teste de Tolerância à Glicose (TOTG) – Mede a resposta do organismo após a ingestão de glicose, avaliando a liberação e a ação da insulina.
HOMA-IR (Índice de Resistência à Insulina) – Calculado com base na glicemia e insulina de jejum, ajudando a identificar resistência à insulina.
Se os resultados indicarem níveis elevados de insulina ou resistência à insulina, um médico endocrinologista pode recomendar mudanças na alimentação, exercícios físicos e, em alguns casos, medicamentos para controle metabólico.
A insulina alta pode ser um alerta para distúrbios metabólicos e deve ser investigada para prevenir complicações como diabetes tipo 2 e obesidade. Manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e prática regular de exercícios físicos, é essencial para regular os níveis de insulina e evitar problemas de saúde.
No Posenato Diagnósticos, nosso compromisso é com a sua saúde e bem-estar. Oferecemos exames laboratoriais de qualidade a preços populares, garantindo que você tenha acesso aos cuidados necessários de forma acessível e confiável.
Referências:
