Mesmo que seus exames de colesterol e triglicerídeos estejam dentro do normal, você ainda pode correr risco de infarto ou AVC. Esse fenômeno é conhecido como risco residual cardiovascular, e representa uma das causas mais comuns de eventos cardíacos em pessoas que acreditam estar com a saúde em dia.
O risco residual é o “perigo oculto” do coração — aquele que permanece mesmo quando os principais fatores já foram controlados. Identificar e monitorar esse risco é essencial para quem deseja uma prevenção completa e personalizada.
Descubra se você tem risco cardiovascular oculto. Agende seu Check-Up Risco Cardiovascular no Posenato Diagnósticos e tenha um retrato detalhado da sua saúde por dentro.
O que é o risco residual cardiovascular
O risco residual cardiovascular é o risco que permanece mesmo após controlar os fatores clássicos — como colesterol LDL, pressão arterial e glicemia.
Pesquisas mostram que cerca de 30% dos infartos e AVCs acontecem em pessoas com exames considerados normais. Isso ocorre porque o coração é afetado não apenas pela quantidade de gordura no sangue, mas também por processos inflamatórios e fatores genéticos que nem sempre são detectados nos exames tradicionais.
Esses “marcadores ocultos” são o foco da medicina preventiva moderna, e fazem parte do Check-Up Risco Cardiovascular oferecido pelo Posenato Diagnósticos.
Por que o colesterol normal não garante proteção total
Durante anos, acreditou-se que manter o colesterol total e o LDL dentro do limite seria suficiente para evitar doenças cardíacas. Hoje sabemos que nem todo LDL é igual — e que o número de partículas aterogênicas e sua capacidade inflamatória são mais determinantes do que o valor numérico do colesterol.
Além disso, fatores genéticos e inflamatórios podem continuar provocando danos aos vasos sanguíneos mesmo em pessoas com exames convencionais normais.
Isso significa que, embora dieta equilibrada e exercícios físicos sejam fundamentais, eles nem sempre eliminam completamente o risco.
Marcadores avançados que identificam o risco residual
Para uma avaliação mais completa, é importante incluir exames que medem inflamação, estresse oxidativo e alterações genéticas. Veja os principais:
1️⃣ Apolipoproteína B (apoB)
É o marcador que mostra o número real de partículas de LDL circulando no sangue. Mesmo que o LDL esteja normal, valores altos de apoB indicam risco aumentado de formação de placas nas artérias.
Saiba mais visitando nosso post Apolipoproteína A e B: O Que São e Por Que Importam para sua Saúde Cardiovascular.
2️⃣ Proteína C-reativa ultrassensível (PCR-us)
A PCR-us mede inflamações silenciosas no organismo, associadas à formação de placas de gordura. Valores acima de 1 mg/L já sugerem risco cardiovascular aumentado, mesmo em pessoas sem sintomas.
3️⃣ Homocisteína
É um aminoácido que, em excesso, danifica as paredes dos vasos e aumenta a chance de trombose. O controle é feito com ajustes alimentares e suplementação de vitaminas do complexo B.
4️⃣ Lipoproteína (a)
É o colesterol de origem genética, herdado dos pais, e não se altera com dieta ou exercícios.
Níveis elevados de Lp(a) aumentam o risco de infarto e AVC, mesmo com colesterol total normal.
Saiba mais no artigo “Lipoproteína (a): o colesterol genético que exige atenção”.
Quem deve investigar o risco residual
Esses exames são especialmente recomendados para:
- Pessoas com histórico familiar de infarto ou AVC antes dos 55 anos;
- Pacientes com LDL controlado, mas que ainda apresentam outras alterações;
- Indivíduos que já tiveram evento cardiovascular inexplicado;
- Quem sofre de doenças inflamatórias crônicas (como artrite ou psoríase);
- Adultos com estilo de vida saudável, mas com histórico genético relevante.
No Posenato Diagnósticos, você pode realizar todos esses exames em um único pacote: o Check-Up Risco Cardiovascular.
Como é feito o Check-Up Risco Cardiovascular do Posenato
O Check-Up Risco Cardiovascular Posenato foi desenvolvido para detectar precocemente alterações que muitas vezes passam despercebidas em exames convencionais.
Inclui:
- Colesterol total e frações
- Triglicerídeos
- Apolipoproteínas A e B
- Homocisteína
- PCR ultrassensível
- Lipoproteína (a)
- Glicemia em jejum
Todos os exames são feitos a partir de uma simples coleta de sangue em jejum.
Os resultados ficam prontos em até 3 dias úteis, com atendimento humanizado e preço acessível.
O que fazer se o risco residual for alto
Detectar um risco elevado não significa que você tenha uma doença, mas que precisa reforçar seus cuidados.
O acompanhamento médico ajuda a ajustar o tratamento e o estilo de vida para reduzir o perigo de eventos futuros.
Entre as medidas indicadas estão:
- Controle rigoroso do LDL e da pressão arterial;
- Abandono do cigarro;
- Adoção de dieta anti-inflamatória e prática regular de exercícios;
- Avaliação do uso de medicamentos específicos (como estatinas ou inibidores de PCSK9).
Alimentação e estilo de vida na prevenção cardiovascular
Mesmo que a genética tenha um papel importante, o estilo de vida continua sendo um grande aliado.
- Prefira alimentos ricos em fibras, antioxidantes e gorduras boas (azeite, peixes, castanhas).
- Reduza o consumo de ultraprocessados e açúcares simples.
- Durma bem, mantenha-se ativo e evite o estresse crônico.
Esses hábitos ajudam a controlar a inflamação sistêmica e complementam o cuidado laboratorial.
Perguntas Frequentes (FAQ)
1. O que é risco residual cardiovascular?
É o risco que permanece mesmo após controlar colesterol, glicemia e pressão arterial.
2.Se meu colesterol está normal, ainda preciso investigar?
Sim. Mesmo com colesterol normal, fatores genéticos e inflamatórios podem manter o risco elevado.
3.Esses exames estão disponíveis no Posenato?
Sim. O Check-Up Risco Cardiovascular inclui todos os principais marcadores modernos.
4.Esses exames precisam de pedido médico?
Não. Podem ser realizados diretamente no Posenato Diagnósticos.
5.Com que frequência devo repetir o check-up?
Anualmente, ou conforme orientação médica.
O risco residual cardiovascular é uma das causas mais subestimadas de infarto e AVC.
Mesmo que seus exames pareçam normais, apenas uma avaliação completa é capaz de revelar se o seu coração está realmente protegido.
O Posenato Diagnósticos oferece o que há de mais moderno em prevenção: exames avançados, resultados rápidos e atendimento humanizado — tudo com preço acessível.
Agende seu Check-Up Risco Cardiovascular e conheça seu verdadeiro nível de proteção.
Referências:
