O que é o formigamento no corpo?
O formigamento no corpo, também chamado de parestesia, é a sensação de “agulhadas”, dormência ou perda parcial de sensibilidade em regiões como mãos, pés, braços ou pernas.
Em muitos casos, é algo passageiro, como quando ficamos muito tempo na mesma posição e comprimimos um nervo. Porém, quando o sintoma se torna frequente ou persistente, pode estar relacionado a condições de saúde que exigem investigação por exames laboratoriais.
Principais causas do formigamento
1. Deficiência de vitamina B12
A falta de vitamina B12 é uma das causas mais comuns de formigamento no corpo, especialmente em pessoas com dietas pobres em alimentos de origem animal, idosos ou pacientes que fazem uso prolongado de alguns medicamentos.
A deficiência de B12 compromete a formação dos glóbulos vermelhos e a integridade dos nervos, levando a sintomas como fadiga, anemia e neuropatia periférica.
Exame indicado: dosagem de vitamina B12 no sangue.
Leia também: Vitamina B12: Para Que Serve E Quais Alimentos Consumir
2. Diabetes e pré-diabetes
O excesso de glicose no sangue, típico do diabetes ou do pré-diabetes, pode danificar fibras nervosas ao longo do tempo, provocando neuropatia diabética. O formigamento costuma começar nas extremidades (mãos e pés).
Exames indicados: glicemia de jejum, insulina em jejum, hemoglobina glicada e HOMA-IR.
Veja também: Glicemia: Tudo Sobre os Níveis de Glicose e o Controle do Diabetes
3. Neuropatia periférica
A neuropatia periférica é uma condição em que os nervos fora do cérebro e da medula espinhal sofrem lesões, resultando em formigamento no corpo, dor ou perda de sensibilidade. Pode estar ligada a:
- Diabetes;
- Deficiência de vitaminas;
- Consumo excessivo de álcool;
- Doenças autoimunes;
- Infecções virais.
4. Problemas de circulação
A má circulação sanguínea pode reduzir a chegada de oxigênio e nutrientes aos tecidos, causando sensação de dormência e formigamento. Entre as causas mais comuns estão o colesterol elevado, triglicerídeos altos e alterações na homocisteína.
Exames indicados: perfil lipídico e homocisteína.
Conheça: Exame de Homocisteína e Seus Resultados
5. Outras causas comuns
- Ansiedade e estresse – podem causar formigamento devido à hiperventilação e tensão muscular.
- Síndrome do túnel do carpo – compressão do nervo mediano nos punhos.
- Doenças autoimunes – como lúpus e esclerose múltipla.
- Carência de ácido fólico – outra vitamina importante para a saúde dos nervos.
Exames laboratoriais indicados para investigar formigamento
O médico pode solicitar exames para identificar a causa exata do sintoma, entre eles:
- Vitamina B12 e ácido fólico – avaliação nutricional.
- Hemograma completo – identifica anemia ou alterações celulares.
- Glicemia de jejum – mede os níveis de glicose no sangue.
- Hemoglobina glicada (HbA1c) – média da glicose nos últimos 3 meses.
- Insulina em jejum e HOMA-IR – avaliam resistência insulínica.
- Perfil lipídico – colesterol total, LDL, HDL e triglicerídeos.
- Homocisteína – marcador de risco cardiovascular e circulatório.
- Exames inflamatórios (PCR-us, ferritina, VHS) – ajudam a detectar inflamações silenciosas.
Quando procurar ajuda médica?
O formigamento merece atenção quando persiste por dias ou semanas, se torna recorrente ou apresenta piora progressiva.
Também deve ser avaliado quando interfere nas atividades diárias, no sono ou vem acompanhado de dor, fraqueza ou perda de sensibilidade.
Situações específicas exigem ainda mais cuidado, como nos casos em que o sintoma é simétrico e distal (começando em mãos e pés), típico de neuropatias metabólicas como o diabetes, ou em grupos de risco como gestantes, idosos, pessoas que passaram por cirurgia bariátrica, fazem dietas muito restritivas ou uso prolongado de medicamentos que podem reduzir a absorção da vitamina B12.
É fundamental lembrar que a interpretação de exames laboratoriais e a definição de um diagnóstico são atribuições exclusivas de profissionais de saúde. Os valores de referência podem variar de acordo com o método do laboratório, idade e sexo, e um resultado isolado não confirma nem exclui doenças.
A análise correta depende sempre do conjunto formado por história clínica, exame físico e, quando necessário, exames complementares.
A automedicação deve ser evitada. Iniciar suplementos por conta própria pode trazer riscos, como no caso da vitamina B6 em excesso, que pode causar neuropatia, ou do folato, que pode mascarar uma deficiência de vitamina B12.
Da mesma forma, suspender ou ajustar medicamentos sem orientação médica pode comprometer o tratamento.
Para aproveitar melhor a consulta, recomenda-se levar uma lista dos sintomas observados, indicando quando começaram, sua frequência e fatores que pioram ou aliviam a situação.
Também é importante informar todos os medicamentos e suplementos em uso, incluindo doses e tempo de utilização, além de apresentar exames anteriores, como glicemia, hemoglobina glicada, vitamina B12, homocisteína, perfil lipídico e PCR-us, que ajudam o médico a ter uma visão mais completa do quadro clínico.
Importante: exames auxiliam na investigação das causas do formigamento, mas não substituem a avaliação médica.
Prevenção e cuidados
- Mantenha uma alimentação rica em vitaminas do complexo B (carnes, ovos, laticínios ou suplementação se necessário).
- Controle a glicemia e faça exames regularmente.
- Pratique atividade física para melhorar circulação e metabolismo.
- Durma bem e reduza o estresse, que podem agravar os sintomas.
- Realize check-ups preventivos para detectar alterações silenciosas.
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Perguntas Frequentes Sobre Formigamento No Corpo (FAQ)
1. Formigamento no corpo sempre é sinal de doença?
Nem sempre. Pode ser algo passageiro, causado por má postura ou ansiedade. Mas quando persiste, precisa ser investigado.
2. A falta de vitamina B12 causa formigamento no corpo?
Sim. A deficiência de B12 pode levar à neuropatia periférica, resultando em dormência e sensação de agulhadas.
3. Diabetes pode causar dormência e perda de sensibilidade?
Sim. É um dos sinais da neuropatia diabética, que costuma começar em pés e mãos.
4. Quais exames devo fazer para investigar formigamento persistente?
Vitamina B12, glicemia, hemoglobina glicada, homocisteína, perfil lipídico e exames inflamatórios estão entre os mais solicitados.
5. Formigamento no corpo pode ser ansiedade?
Sim. Crises de ansiedade e estresse podem causar formigamento, principalmente nas mãos, rosto e extremidades.
Referências:
