O jejum para exames de sangue nem sempre é necessário. Exames como glicemia, insulina e ferro sérico, necessitam um tempo de jeju. Por outro lado, exames como creatinina, colesterol e TSH podem ser colhidos sem jejum prévio.
Pode-se beber água, mas café e outras bebidas podem interferir nos resultados. A duração do jejum para exames de sangue varia entre 8 e 12 horas, dependendo do exame. Confira abaixo as diretrizes detalhadas!
Por Que o Jejum é Necessário para Alguns Exames ?
O jejum para exames de sangue é uma recomendação comum porque impede que alimentos e bebidas consumidos recentemente interfiram nos resultados. Nutrientes, açúcares e lipídios ingeridos podem alterar temporariamente as concentrações de substâncias no sangue, resultando em diagnósticos imprecisos. Veja alguns exemplos:
- Glicemia: A ingestão de alimentos pode elevar os níveis de açúcar no sangue e mascarar um possível quadro de diabetes.
- Ferro sérico: O consumo recente de suplementos ou alimentos ricos em ferro pode interferir na avaliação dos estoques do mineral no organismo.
- Insulina: A alimentação pode alterar os níveis hormonais, prejudicando a análise da resistência à insulina.
No passado, o jejum era exigido para um maior número de exames. No entanto, pesquisas recentes demonstraram que o jejum prolongado pode causar oscilações metabólicas que afetam os resultados de forma negativa. Por isso, algumas diretrizes foram atualizadas, como no caso do perfil lipídico, que hoje pode ser feito sem jejum na maioria das situações.
Exames que Exigem Jejum e Tempo Necessário
Milhares de exames podem ser realizados por meio de coleta de sangue. Embora, para muitos o jejum não é necessário, outros exames ainda necessitam jejum prévio, além de dietas específicas e suspensão de medicamentos ou alimentos específicos.
Para garantir resultados confiáveis, busque informações no laboratório de sua confiança antes de realizar a coleta.
⚠️ Importante: Durante o jejum para exames de sangue, somente água é permitida. Evite café, chá, sucos e qualquer outro tipo de bebida.
Exames que Não Necessitam de Jejum
Nos últimos anos, algumas diretrizes laboratoriais foram revisadas, eliminando a obrigatoriedade do jejum para diversos exames. Entre eles:
- Perfil Lipídico (Colesterol Total, HDL, LDL, Triglicerídeos) – Não exige jejum na maioria dos casos, conforme diretriz da SBPC/ML. Exceções podem ser feitas caso o médico deseje avaliar os triglicerídeos em jejum.
- Hemograma completo – Avalia as células sanguíneas.
- Creatinina – Mede a função renal.
- Eletrólitos (sódio, potássio) – Avalia o equilíbrio hídrico e mineral do organismo.
- Exames hormonais – A maioria pode ser feita sem jejum, exceto quando há recomendação médica específica.
Se houver dúvidas, consulte o laboratório antes do exame.
Dicas Essenciais para um Jejum Correto
Para evitar problemas e garantir um exame tranquilo, siga estas recomendações:
✅ Beba água: A hidratação adequada facilita a coleta de sangue e evita tonturas.
✅ Evite álcool e cigarro: O álcool pode afetar os resultados por até 72 horas, e o tabagismo deve ser evitado por 24 horas antes da coleta.
✅ Consulte sobre medicamentos: Alguns remédios podem interferir nos exames. Pergunte ao seu médico se precisa suspender algum medicamento temporariamente.
✅ Durma bem: O estresse e a privação do sono podem afetar alguns exames, como os hormonais.
✅ Evite atividades físicas intensas: Exercícios vigorosos antes da coleta podem alterar parâmetros como glicose e creatina quinase.
Mitos e Verdades sobre o Jejum
Posso beber café sem açúcar durante o jejum? ❌ Não. Qualquer substância além de água pode interferir nos exames.
Jejum prolongado melhora os resultados dos exames? ❌ Não. Um jejum excessivamente longo pode causar alterações indesejadas, como hipoglicemia.
Posso mascar chiclete durante o jejum? ❌ Não. Mesmo chicletes sem açúcar podem estimular a produção de insulina.
O perfil lipídico ainda exige jejum? ✅ Na maioria dos casos, não. Apenas quando solicitado pelo médico.
FAQs – Perguntas Frequentes
Posso tomar meus remédios antes do exame? Depende do medicamento. Converse com seu médico ou laboratório para orientações específicas. Lembrando que a suspensão de qualquer medicamento somente poderá ser realizado mediante orientação médica.
O que acontece se eu não seguir o jejum corretamente? Os resultados podem ser alterados, tornando necessário repetir o exame.
Crianças também precisam fazer jejum para exames de sangue? Em alguns casos, sim, mas com períodos menores. Consulte o pediatra ou laboratório para orientações.
Quanto tempo demora para sair o resultado dos exames? A maioria dos exames de sangue tem resultados disponíveis em 24 a 48 horas. Consulte o laboratório.
Se eu me esquecer e comer algo, preciso remarcar o exame? Depende do exame solicitado. Entre em contato com o laboratório para verificar se é necessário reagendar.
Conclusão
O jejum adequado é essencial para garantir resultados confiáveis nos exames de sangue. Sempre siga as orientações do laboratório e, em caso de dúvidas, consulte um profissional de saúde.
Com a modernização das diretrizes laboratoriais, menos exames exigem jejum, tornando a realização dos testes mais acessível e cômoda para os pacientes. Fique atento às recomendações médicas e, quando necessário, siga corretamente as orientações de jejum para evitar imprevistos.
Com essas dicas, você estará bem preparado para seu próximo exame!
No Posenato Diagnósticos, nosso compromisso é com a sua saúde e bem-estar. Oferecemos exames laboratoriais de qualidade a preços populares, garantindo que você tenha acesso aos cuidados necessários de forma acessível e confiável.
Referências: https://www.who.int/ https://www.diabetes.org.br/ https://www.sbpc.org.br/
